Ebook — Clínica VILE
Dieta para Usuários de GLP-1
Guia prático e acolhedor com planos alimentares semanais, 40+ receitas brasileiras e orientações por fase do tratamento — do início à vida após o GLP-1.
Quero meu exemplar — R$ XX,90O que você vai encontrar
Tudo o que você precisa em um só lugar
4 fases do tratamento
Orientações específicas para cada momento: início, perda ativa, manutenção e vida após o GLP-1.
40+ Receitas Brasileiras
Receitas práticas e acessíveis com ingredientes do dia a dia, organizadas por fase do tratamento.
Planos alimentares semanais
Cardápios completos para cada fase, com variações para dias bons e dias difíceis.
Capítulo psicológico
Abordagem sobre identidade, food noise, conforto alimentar e como voltar ao plano sem recomeçar do zero.
Informações nutricionais
Macros estimados em cada receita, orientações sobre proteína, fibras e micronutrientes essenciais.
Vida pós-GLP-1
Estratégias para a transição e prevenção de reganho, com planos específicos para essa fase.
Público-alvo
Para quem é este livro?
Este ebook foi pensado para quem usa ou vai usar medicações GLP-1 e quer cuidar da alimentação de forma prática e acolhedora.
Está começando ou prestes a iniciar o tratamento com GLP-1
Já está em uso e quer otimizar a alimentação durante a perda de peso
Chegou à fase de manutenção e busca consistência
Está reduzindo ou parando a medicação e quer prevenir reganho
Lida com efeitos colaterais como náusea, constipação ou falta de apetite
Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes
Em que formato é o ebook?
Como acesso o ebook depois da compra?
Preciso de prescrição médica para seguir as orientações?
O ebook serve para quem não usa GLP-1?
Posso compartilhar o ebook com outras pessoas?
Comece sua jornada alimentar hoje
Um guia completo, prático e acolhedor para cada fase do seu tratamento com GLP-1.
Quero meu exemplar — R$ XX,90