Blog da Clínica VILE
Artigos — página 32 de 35
Queda de Cabelo Pós-Bariátrica: Por Que Acontece e Como a Nutrição Ajuda a Prevenir
Queda de cabelo pós-bariátrica: causas nutricionais, quais exames pedir, o que comer e como prevenir com nutricionista.
Escrito por
Maria Fernanda
Alimentação Ciclo Menstrual Treino: O Que Comer em Cada Fase para Mulheres que Treinam
Alimentação ciclo menstrual treino: o que comer em cada fase, como ajustar proteína e carboidrato, e quando procurar nutricionista.
Escrito por
Gabriela Toledo
Déficit Calórico: Como Calcular, Aplicar e Emagrecer Sem Perder Massa Muscular
Déficit calórico: como calcular, qual o tamanho ideal, como proteger a massa muscular e quando ajustar com nutricionista.
Escrito por
Maria Fernanda
Deficiência Nutricional Ozempic Semaglutida: Vitaminas para Monitorar e Como Prevenir
Deficiência nutricional Ozempic semaglutida: quais vitaminas monitorar, sintomas, exames e como prevenir com nutricionista.
Escrito por
Gabriela Toledo
Alimentação Pós-Parto: Amamentação, Nutrientes e O Que Comer em Cada Fase
Alimentação pós-parto amamentação: nutrientes prioritários por fase, mitos desmentidos e o que comer para recuperar e produzir leite materno.
Escrito por
Gabriela Toledo
Resistência à Insulina: Alimentação, O Que Comer, O Que Evitar e Como o Nutricionista Ajuda
Resistência à insulina alimentação: o que comer, o que evitar, quais frutas são permitidas e como reverter com nutricionista.
Escrito por
Maria Fernanda
Hipotireoidismo Alimentação: O Que Comer, O Que Evitar e Como a Nutrição Apoia o Tratamento
Hipotireoidismo alimentação: nutricionista explica quais nutrientes ajudam, o que evitar, mitos sobre crucíferas e como a nutrição apoia o tratamento.
Escrito por
Maria Fernanda
Alimentação TPM: O Que Comer (e Evitar) Para Aliviar os Sintomas da Tensão Pré-Menstrual
Alimentação TPM: nutricionista explica quais nutrientes têm evidência para aliviar sintomas, o que evitar e quando buscar acompanhamento.
Escrito por
Gabriela Toledo
Jejum Intermitente Funciona? O Que a Ciência Diz Sobre Benefícios, Riscos e Quando Faz Sentido
Jejum intermitente funciona? Nutricionista analisa estudos recentes, o polêmico dado da AHA 2024, riscos e quando faz sentido com acompanhamento.
Escrito por
Maria Fernanda
Comer Emocional: Como Identificar e Parar de Comer por Ansiedade ou Estresse
Entenda o que é comer emocional, como diferenciar da fome real e estratégias práticas de nutricionista para lidar com a compulsão por ansiedade.
Escrito por
Maria Fernanda
SOP e Alimentação: Como a Nutrição Ajuda a Controlar a Síndrome dos Ovários Policísticos
Descubra como a alimentação pode ajudar no controle da SOP. Entenda os fenótipos, o papel da resistência insulínica e estratégias nutricionais baseadas em evidência.
Escrito por
Gabriela Toledo
Nutrição na Menopausa: Estratégias Alimentares para Aliviar Sintomas e Proteger sua Saúde
Estratégias alimentares baseadas em ciência para aliviar sintomas da menopausa: fogachos, gordura abdominal, saúde óssea. Guia completo de nutrição no climatério.
Escrito por
Gabriela Toledo