Blog da Clínica VILE
Artigos — página 18 de 35
Hiperêmese Gravídica: Náuseas Severas, Tratamento Nutricional
Hiperêmese gravídica: como diferenciar do enjoo, papel da B6, da tiamina e quando procurar pronto-socorro, com plano nutricional escalonado.
Escrito por
Gabriela Toledo
Termogênicos Naturais: Chá Verde, Pimenta, Café e a Evidência
Termogênicos naturais como chá verde, pimenta e café aceleram o metabolismo? Veja o tamanho real do efeito, evidência humana e como usar com segurança.
Escrito por
Maria Fernanda
Ozempic Cirurgia: Quando Parar Antes da Anestesia, Aspiração
Ozempic cirurgia: quando parar, risco de aspiração, dieta líquida 24h antes e como retomar GLP-1 com segurança no pós-operatório.
Escrito por
Gabriela Toledo
Psoríase Alimentação: O Que Comer para Reduzir Inflamação na Pele
Psoríase alimentação: dieta mediterrânea, ômega-3, vitamina D e perda de peso reduzem PASI; veja o que comer, evitar e quando o glúten faz sentido.
Escrito por
Maria Fernanda
Fibras para Emagrecer: Saciedade, Fibra Solúvel, Quantidade por Dia
Fibras para emagrecer: como a fibra solúvel viscosa age sobre saciedade, quanto comer por dia, alimentos brasileiros e como aumentar sem desconforto.
Escrito por
Maria Fernanda
Citrulina Malato: Para Que Serve, Dose Pré-Treino e Evidência
Citrulina malato pré-treino: dose efetiva (6-8 g, 40-60 min antes), mecanismo via L-arginina e óxido nítrico e quando o suplemento faz diferença.
Escrito por
Gabriela Toledo
Colina na Gestação: Nutriente Esquecido para o Cérebro do Bebê
Colina na gestação ajuda a formar o cérebro do bebê. Veja a dose de 450 mg/dia, fontes (ovo, fígado, peixe) e quando faz sentido suplementar.
Escrito por
Gabriela Toledo
Folato Pós-Bariátrica: Ácido Fólico, Anemia, Gestação e Suplementação
Folato pós-bariátrica: por que cai, doses (400-800 mcg/dia, 1 mg correção), risco na gestação e como diferenciar de B12. Protocolo prático.
Escrito por
Maria Fernanda
Insuficiência Cardíaca Alimentação: Sódio, Mediterrânea, Estratégia
Insuficiência cardíaca alimentação: o que mudou com SODIUM-HF, sódio sem dogma, mediterrânea/DASH, líquidos, potássio com diurético e proteção da massa magra.
Escrito por
Maria Fernanda
Survodutide: Dual GLP-1 e Glucagon, Alimentação, O Que Esperar
Survodutide: dual GLP-1/glucagon. SYNCHRONIZE-1 trouxe -16,6% em 76 semanas. Como a nutrição protege massa magra, modula náusea e dialoga com MASH no Brasil.
Escrito por
Gabriela Toledo
Apneia do Sono Mounjaro: SURMOUNT-OSA, ANVISA, Alimentação
Apneia do sono Mounjaro: SURMOUNT-OSA mostrou IAH -25 a -29 eventos/h. Como ajustar a alimentação, proteger massa magra e quando reavaliar o CPAP com a equipe.
Escrito por
Gabriela Toledo
Vitamina A Pós-Bariátrica: Cegueira Noturna, Sintomas, Prevenção
Vitamina A pós-bariátrica: por que a deficiência cresce com o tempo, como reconhecer cegueira noturna, sinais oculares e o que ajustar no prato.
Escrito por
Maria Fernanda