Blog da Clínica VILE
Artigos — página 28 de 35
Semaglutida Genérica 2026: Alimentação, Preparação e o Papel do Nutricionista
Semaglutida genérica 2026 alimentação: como se preparar para o tratamento, proteína desde o dia 1 e por que acompanhamento nutricional importa mais.
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Gabriela Toledo
Saúde Mental Pós-Bariátrica: Alimentação, Depressão, Ansiedade e a Relação com a Comida
Saúde mental pós-bariátrica alimentação: como deficiências nutricionais afetam o humor, o que muda na relação com a comida e quando buscar ajuda.
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Maria Fernanda
Ômega-3, Treino, Recuperação: Dose de EPA e DHA e Quando Suplementar
Ômega-3 treino recuperação: o que EPA e DHA fazem por quem treina, dose mínima eficaz e quando suplementar segundo o posicionamento ISSN 2025.
Escrito por
Gabriela Toledo
Microbiota Intestinal, Emagrecimento e Perda de Peso: Como Seu Intestino Influencia
Microbiota intestinal emagrecimento: como as bactérias do intestino influenciam o peso, o que comer para favorecer e o papel dos prebióticos.
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Maria Fernanda
Ozempic Longo Prazo: Nutrição, Por Quanto Tempo Usar e Como Manter Resultados
Ozempic longo prazo nutrição: por quanto tempo usar semaglutida, o que a ciência mostra sobre anos de tratamento e como a alimentação evolui.
Escrito por
Gabriela Toledo
Anemia Pós-Bariátrica: Ferro Baixo Após a Cirurgia, Como Prevenir e O Que Comer
Anemia pós-bariátrica alimentação: por que a deficiência de ferro é tão comum, o que comer para absorver mais ferro e quando o suplemento oral não basta.
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Maria Fernanda
Semaglutida Oral (Rybelsus): Alimentação e Acompanhamento Nutricional
Semaglutida oral Rybelsus alimentação: como organizar refeições com o jejum obrigatório, distribuir proteína e reduzir náusea.
Escrito por
Gabriela Toledo
Candidíase de Repetição: Alimentação, O Que Comer e Como Prevenir Crises
Candidíase de repetição alimentação: o que comer e evitar, o papel dos probióticos e do eixo intestino-vaginal na prevenção de crises recorrentes.
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Gabriela Toledo
Magnésio, Treino e Câimbra: Recuperação, Sono e Quando Suplementar
Magnésio no treino: entenda se suplementar faz sentido, quais formas existem, o que a ciência diz sobre câimbra e recuperação muscular.
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Gabriela Toledo
Refluxo Gastroesofágico: Alimentação, O Que Comer e Evitar para Controlar os Sintomas
Refluxo gastroesofágico alimentação: o que comer, evitar e como ajustar horário e porções para controlar os sintomas da DRGE.
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Maria Fernanda
Ultraprocessados e Emagrecimento: Por Que Eles Sabotam Sua Perda de Peso e Como Reduzir
Entenda por que alimentos ultraprocessados travam o emagrecimento, como enganam a saciedade e o que trocar no dia a dia sem radicalismo.
Escrito por
Maria Fernanda
Ozempic e Saúde Mental: Como a Semaglutida Afeta Emoções, Prazer Alimentar e o Que o Nutricionista Precisa Monitorar
Entenda como o Ozempic e a semaglutida afetam a relação com a comida, o prazer alimentar e a saúde mental, e o papel do nutricionista.
Escrito por
Gabriela Toledo